Hjem

Hjem
Hjem2018-10-17T21:55:20+00:00

LAP København udbyder Vendepunkter 1 kursus med opstart i november.

Vendepunktskurser er både en individuel proces og samtidigt en kollektiv proces hvor man i samspil med medkursisterne rykker sig igennem erfaringsudveksling og sparring. Vendepunktskurser er peer to peer og kurset faciliteres af to uddannede vendepunktsinstruktører med egne bearbejdede erfaringer med psykisk sygdom.

Grundlæggende principper for recovery som vi arbejder med på kurset:

• Identitet og Selvværd
• Velvære og selvomsorg
• Triggere og krisesignaler
• Triggere og krisesignaler
• Relationer og sociale roller
• Rettigheder og grænser

Er et vendepunktskursus noget for dig?

Vendepunkter 1 er for dig der er klar til at starte på et personligt forløb der tager afsæt i dine egne håb, ønsker og ressourcer. Det handler om at finde frem til hvad der giver mening for dig og finde styrke og mod til at bringe det ind i din hverdag. På kurset arbejder vi med velvære, triggere, alarmsignaler, stigmatisering og hvordan man kan opnå en meningsfuld hverdag.

Kurset er for dig der er klar til:

• At møde op en gang ugentligt i 3 timer, hvor man arbejder med sig selv.
• At indgå i en gruppe, hvor man lytter til hinanden og deler egne erfaringer.
• Accepterer hinandens forskelligheder og individuelle behov.
• At turde se på de problematikker der gør sig gældende i ens eget liv.
• At kunne rumme andre, når de både har det svært eller godt.
• At træne i sin hverdag hjemme, på de emner vi arbejder med på holdet.