Så er det nu!

 

Vendepunkter 2 kurset løber over 12 onsdage fra kl. 12.00- 15.00

Start 3. april 2019 – Slut 19. juni 2019 På Vesterbrogade 103, 1. sal, 1620 KBH V

 

 

Er du klar til at arbejde med dig selv for at få et bedre hverdagsliv? Så er et vendepunkters recovery-kursus lige noget for dig.

Kurset er for dig der er klar til:

⦁    At møde op en gang ugentligt i 3 timer, hvor man arbejder med sig selv

⦁    At indgå i en gruppe, hvor man lytter til hinanden og deler egne erfaringer

⦁    Accepterer hinandens forskelligheder og individuelle behov

⦁    At turde se på de problematikker der gør sig gældende i ens eget liv

⦁    At kunne rumme andre, når de både har det svært eller godt

⦁    At træne i sin hverdag hjemme, på de emner vi arbejder med på

Deltagelse er gratis og er en fortsættelse af vendepunkter 1. Det er undtagelsesvis muligt at deltage på vendepunkter 2, med en god basisviden om recovery – uden at have taget 1´eren først.

Hvis du ønsker at deltage, bliver du indkaldt til en kort indledende samtale med en instruktør fra kurset, for at afklare om de grundlæggende ting er på plads.

På Vendepunkter 2 arbejder du først og fremmest med din personlige udvikling og for det andet forstår du at drage nytte af dine egne erfaringer!

Deltagerne på kurset reflekterer over kursets emne og udveksler ideer med hinanden under øvelser.

Baggrunden er recovery modellen! Vi tager udgangspunkt i velvære værktøjskassen med temaerne:

Personlige styrker, livsværdier, positiv og negativ stress, personlige rettigheder, stigmatisering, grænser, sociale relationer, personligt netværk, selvomsorg, håb og empowerment.

Vi arbejder især med livets relationer og kurset faciliteres af to uddannede og erfarne vendepunkter instruktører med bruger erfaringer.